Les muscles que les femmes préfèrent chez un homme sont peu nombreux, vous avez tout intérêt à les mettre en valeur et les rendre apparents dès maintenant.

Vous avez vos critères de perfection esthétique, vous êtes souvent attirés par le travail des pectoraux et des biceps. Ces muscles sont agréables à regarder et sont visibles directement quand vous vous regardez dans le miroir. En réalité vous devez travailler votre corps avec plus de subtilité si vous désirez augmenter votre pouvoir de séduction auprès des femmes.

Cet article sera perçu comme trop superficiel par certains, mais je sais que beaucoup le liront en prenant des notes.

Les FEMMES AIMENT LES HOMMES MUSCLÉS

Mais les femmes alors, quels sont les muscles qu’elles préfèrent chez nous les hommes ?

J’aurais pu récupérer des informations sur le net afin de mettre en place cet article, mais j’ai voulu faire quelque chose de réaliste. J’ai posé la question à une cinquantaine de femmes de tout âge, sportives ou non.  Vous allez voir que ce que l’on s’acharne à développer n’est pas forcément le plus sexy et attirant pour le sexe opposé. Je trouve le jeu et l’échange avec ces femmes sympas et elles ont parfaitement joué le jeu, suite à leurs réponses je peux voir qu’il y a trois groupes musculaires qu’elles ont presque toute dans leur tiroir à fantasme…

Quels sont nos atouts de séduction physique pour séduire les femmes

1)   les femmes fantasment sur les abdominaux

Souvent négligés par les débutants ou par ceux qui ont du gras sur cette zone, les abdominaux et les obliques sont les muscles que les femmes préfèrent, elles y trouvent un côté très sexy.

Mes recommandations : Vous devez travailler vos abdominaux au moins une fois tous les deux jours afin de les développer, lors de votre prochain régime ils apparaîtront plus rapidement. 

2)   Les femmes trouvent le dos sexy

En deuxième position arrivent les muscles du dos et les trapèzes, les femmes m’ont répondu qu’un dos en V était très esthétique et que ça améliorait notre silhouette. Certaines l’avaient même placé en première position dans leur classement.

Mes recommandations : Vous devez travailler le dos de façon complète, effectuer à chaque séance des exercices de tirages verticaux et horizontaux. Le soulevé de terre sollicite le dos, mais également fortement les trapèzes, il peut être placé en début de séance avec des charges lourdes.

3)   Les femmes aiment les bras musclés

En troisième position viennent les bras, les femmes aiment voir apparaître chez nous des bras bien musclés. Symbole de force et de puissance, les bras sont les muscles les plus visibles, le côté rassurant de nos gros bras qui les protègent est également quelque chose d’attirant pour certaines d’entre elles.

Mes recommandations : ne surtout pas négliger le travail des triceps, ils ont un plus gros potentiel de développement que les biceps, pour remplir les manches de vos tee-shirts cet été commencez par les entraîner comme il faut aujourd’hui !!!

Ne pas négliger le brachial, un muscle qui se situe sous le biceps qui viendra lors de son développement pousser le biceps et donc augmenter vos mensurations. 

En bonus un message que j’ai reçu d’une des cobayes pour ce test :

« Si d’autres hommes te demandent quel muscle développer en particulier pour plaire aux femmes, réponds-leur que les femmes aiment les corps comme le tien ! 🙂 « 

C’est gentil de sa part, mais je vous déconseille de faire ce genre de compliment à une femme. Je me demande même comment je peux partager ça avec vous sans avoir les chevilles qui enflent.

 Cependant, au-delà de vouloir plaire aux femmes avec une belle musculature, la musculation apporte beaucoup plus. Des recherches ont démontré que la musculation augmentait la confiance et l’estime de soi. Ce qui peut-être un atout pour les personnes qui ne s’aiment pas beaucoup. Même si nous parlons ici d’un trait psychologique particulier, la séduction reste un domaine mystérieux pour beaucoup d’hommes. Le simple fait de se sentir capable de s’entraîner et d’obtenir une belle musculature va augmenter l’estime de soi.

Ce qu’elles n’aiment pas chez un homme

La proportion musculaire est aussi un critère de taille pour la séduction, comme le souligne parfois Frédéric Delavier dans certaines de ses vidéos. Un homme robuste, de bonne constitution alarme l’instinct primitif chez la femme du “bon reproducteur”. Même si cela peut paraître primitif comme raisonnement, l’être humain en général est conditionné par beaucoup de ses instincts et peurs primitives (comme la peur du noir).

Avoir des bras plus gros que les cuisses ce n’est pas une bonne chose, il faut conserver une certaine harmonie physique globale pour la gent féminine. Néanmoins, après pas mal de questions auprès des femmes, les cuisses de bodybuildeur ne récoltent pas beaucoup d’admiratrices. Néanmoins, des cuisses de poulet non plus. Il faut trouver le juste équilibre.

Merci à toutes les femmes qui ont participé au sondage.

les muscles que les femmes trouvent sexy chez un homme

Pour conclure, c’est une alliance de proportions et surtout d’apparence. Vous n’avez pas besoin d’être très musclé pour que les femmes apprécient votre physique. Néanmoins vous devez avoir un taux de graisse bas pour que vos muscles soient dessinés. C’est ça le secret.

Si vous souhaitez rendre votre physique plus désirable et mieux défini, je vous recommande ces produits pour la définition musculaire ici.